随着天气越来越冷，洗澡成了很多人的难题。即使开着浴霸，也难免瑟瑟发抖。这个问题在没有暖气傍身的南方尤其严重。室内外的温度差导致冬天洗澡不能像夏天那样随心所欲。下面小君就为大家整理一些冬天洗澡需要注意的事项。

1、切勿一回家就洗澡

冬天室内外温差较大，人们刚从室外零下的天气里回到零上的室内，如果这时候在突然让身体接触三四十度的水浴，很容易导致血管涨裂，进而引发突发性脑出血。所以一定要等身体在室内慢慢回暖之后再尝试。

2、建议先洗身体部位、再洗头
我们都知道大脑几乎是身体最脆弱的地方，它经受不了猛烈刺激。所以平时一定要注意保护头部。洗澡时可以先洗身体部位，等到大脑慢慢适应了水温之后，再洗头。并且一定谨记，洗过头之后一定要吹干头发，不要湿着头发出门或者休息，这样对人身体危害是很大的。现在可能觉不出来，但时间长了，这种慢慢积累的问题会日益显现。等到疾病缠身的那个时候再后悔，就晚了。
3、水温保持在38度到40度为最佳
冬天洗澡切不可贪图温度，把水温调到40度，甚至50度。过高的温度直接刺激皮肤，会导致皮肤表皮失去活性，无法保持皮肤的自我保护功能，久而久之，就会导致皮肤干燥不光滑，且皱纹增多。当然也不建议温度太低的水洗澡，容易感冒，冬天本来病毒传播就比较严重，如果感冒，可能要持续很长时间。所以洗澡水温基本调到和人体温度差不多即可。
4、洗完澡记得涂抹体乳
冬天人体皮肤很容易缺失水分，导致干燥皱纹。而且如果皮肤长时间缺水之后再想办法修复，可能连神仙水都难帮上忙了。所以建议平时洗完澡，趁着身体皮肤还水润，可以涂抹一点体乳，帮助皮肤锁水，保持皮肤弹性，这样皱纹也难找上你。

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